Ich kenn eine Methode, ist aber nicht unbedingt die Schönste !
Und zwar brauchst Du eine Nuss (mit dem Durchmesser von den Hydros, oder etwas kleiner), eine Verlängerung, ein Tuch und einen Hammer.
DIe Nuss mit der Verlängerung setzt Du dann oben auf den Ventilteller (Nuss unten) daruf dann einen Lappen und dann schlägst Du kräftig (nicht zu kräftig) mit dem Hammer auf die Verlängerung.
Der nächste wichtige Punkt ist, sofort in Deckung zu gehen, da dir die Feder,Keile und Ferderteller, wenn Du alles richtig gemacht hast, entgegenfliegen.
Gruß Sven