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Beitrag: [QUOTE="Neos2c, post: 1146051, member: 12301"] Naja..auch wenn man spät essen muss..es kommt halt auch immer darauf an was man isst. Nach 17 Uhr nichts mehr essen würd ich kaum aushalten..irgendwann bekomm ich einfach wieder Hunger. Aber ich mach halt eigentlich auch fast täglich etwas..darum setzt da auch nix mehr an. :-) 3-4mal pro Woche laufen (ca. 12km), zweimal Schwimmen und dazwischen noch bisschen Krafttraining oder ne Runde aufm Tacx raushauen..so wie jetzt dann auch gleich... Wie gesagt...man muss eben diszipliniert bleiben...und wenn man sportliche Ziele hat geht das auch einfacher. [/QUOTE]

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