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Beitrag: [QUOTE="Cali-Faucher, post: 1135730, member: 8803"] ja,ich nehme auch gerne kurze "steile" Steigungen(ca 50-100m) mal im größten Gang...Zwecks Muskel stärken... mach auch mal Sachen wie 6 Km fahren (Arbeitsweg) bei starken Gegenwind und nur im allergrößten Gang fahren,soll kommen was will,durchhalten,nicht runterschalten! es geht, aber seit dem,ich war Zuhause,eine Bewegung und hat links im Lendenbereich gerissen... ich kann ganz normal laufen,arbeiten,aber kraftvoll Radeln spür ich es.Hexenschuss oder sowas... vielleicht auch nur unterkühlt irgendwie irgendwann. oder zu alt...über 40 .... [/QUOTE]

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