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Beitrag: [QUOTE="Kaputtmacher, post: 1131431, member: 13024"] das schambein wird abgedrückt, ist sogar ein relativ häufiges problem. den sattel richten viele mit der wasserwaage aus (also genau waagerecht) aber ich habe ihn hinten lieber etwas höher, das hilft. was auch zu problemen führt ist ein "durchgessesener" sattel, so das er in der mitte quasi hohl ist, das drückt auch aufs schambein. als sattel für etwas längere touren kann ich die marke FIZIK empfehlen, der aliante ist sehr gut und mein quadratarsch tut auch nach 80km noch nicht weh. von GEL-sätteln halte ich überhaupt nix, das sie vorn an der nase meist zu breit sind und das zu noch mehr problemen führt weil sie am innenschenkel reiben wenn man etwas gebückt fährt. da können auch die nerven eingeklemmt werden, die beine schlafen ein. das ist überhaupt nicht gut. EDIT: @CaliTobi: die höhe des sattels ist rahmenhöhe bedingt. wenn man drauf sitzt sollte beim treten das bein fast durchgestreckt sein, so hat man einen optimalen rundtritt und effektive kraftausnutzung. quasi wesentlich weniger anstrengend (wer mal BMX gefahren ist und dort im sitzen getreten hat weiss was ich meine) [/QUOTE]

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